Tréninky na týden od 18.1 do 24.1.2021 - DOBĚHÁNÍ

Ahoj, kdo má nějaké běžecké resty, má u svého jména napsán počet, které mu schází a pošle v tomto týdnu. Blíží se čas společných tréninků a zápasů. Bylo by férové, aby jste měli všichni stejně naběháno. Máte na to osm dní (od dneška do neděle 24.1), takže dost času. Rozvrhni si běhy jak chceš, ale v neděli pošli poslední. Pokud nemůžeš a nebo se ti něco nelíbí, zavolej a nějak se domluvíme. 

 Dudy - 10x500, 10x500, 10x300, 10x300, 10x300/ Hanetšlegr - 10x500, 10x300, 10x300/ Kasper - 10x300/ Kes - 6x1000, 10x500, 10x500, 10x300, 10x300, 10x300/ Kostohryz - 6x1000, 6x1000, 10x500, 10x500, 10x500, 10x300, 10x300, 10x300/ Machoň - / Šafránek - 5x1000, 10x500, 10x500, 10x500/ Tomandl - 10x300/ Kryeziu - 10x500, 10x500, 10x300, 10x300, 10x300/ Mrosko - 10x300, 10x300/ Skupník - 10x300, 10x300/ Novák - 10x300/ Pranevský - 10x300

Klepsatel, Šimek, Trapl, Hron, Šmrha - DOBĚHÁNO 

Kdo si chce přidat, může posílat a  běhat i více!!!